健身知识
Fitness knowledge
分类>>全覆盖!493条健身路径、12个室内健身房、900余个标准体育场地
全覆盖!493条健身路径、12个室内健身房、900余个标准体育场地如今的双流全民健身活动和群众体育工作蓬勃开展,“我运动、我健康、我快乐”的健康理念蔚然成风,
“阿西,阿西……”(泰语“加油”的意思)走进位于东升街道三强东路一段的“盘古泰拳”训练基地,几名教练正在指导10多名学员进行泰拳格斗的训练,或在拳台上捉对“厮杀”,或在器械场地练习打沙袋等基础动作,男子的力量与健美、与刺激展示无遗。
43岁的市民杜小强今年下半年才开始接触泰拳,短短4个多月练习已经让他“迷恋”上这项运动,每周只要有空他就会来训练一个多小时。
“相比其他运动,打泰拳不但能强身健体还能让人‘上瘾’。因为泰拳既能加强你身体的协调性,也能增强人的力量,并且在提升身体抗打能力的同时也能提高人的心理抗压力。这个运动坚持几个月下来,我的体重已经减了15斤,肌肉力量大大增强。”
“123,超越自己,勇争第一,加油。”在“优品道”3楼某卡丁车俱乐部,戴头盔、手套、护腰、护膝、护脖,换上赛车手的全副装备,20岁的王春龙正和另外两个“发烧友”走上赛道,击掌“约赛”。
在工作人员仔细完成“选手”们以及车辆的安全检查后,随着一声令下,三辆卡丁车通电、发车,开始在弯弯曲曲的赛道上驰骋、追逐,俨然现场版的“速度与”。
虽然由于场地限制车速控制在60码以内,但短短7分钟的比赛结束时,取下头盔,王春龙额头已冒出细密的汗珠。
“开几圈下来,感觉这比其他传统运动更好玩、更新奇。卡丁赛车既有传统赛车的刺激,又有车手的安全保障。平时工作也很累,开几圈下来,身心就得到很好的放松,我觉得这项运动挺时尚欧亿体育官方网站、挺不错的。”
近年来,区委、区政府将全民健身事业发展纳入了双流区国民经济和社会发展“十三五”规划,相继出台了《双流区全民健身实施计划(2016-2020年)》、《关于加快构建现代公共文化服务体系的实施意见》等政策法规,并将建设公共体育设施、开展全民健身活动纳入区级民生工程。在有力的政策保障加持下,全民健身计划得以全面落实、开展,各种各样的运动健身俱乐部、训练基地等业态相继呈现,越来越多的社会资本也竞相涉猎其中、捕捉商机。
就在前不久,位于空港商务区的空港运动公园建成投用。市民们在此散步、骑车、打篮球、打乒乓球,不时还能看到飞机从头顶轰鸣着掠过。
“以前想运动找不到地方,或者要排队、等很久的时间;现在,空港公园修好了,在这里可以打乒乓球、打篮球、打羽毛球,还有一一的绿地、游园、步道,就是独自散步、邀约朋友跑步、带着老人孩子转耍都多巴适的。”
在区文化体育旅游局,记者了解到,5年来,我区通过以政府投入为主,以民间资本投资为辅,以奖代补的激励方式,全面建成“一场一馆一池两中心”,促进区镇村现代公共体育设施的均衡发展,形成了“城市社区15分钟健身圈”。
体育场地总面积419.93万平方米,人均体育场地面积2.86平方米,位居全省183个县区第一;除了建设有双流体育中心、现代五项赛事中心为龙头的区级体育场馆,还建有以镇(街道)、村(社区)文体活动中心站点为依托的体育设施(493条健身路径、12个室内健身房、900余个标准的体育场地),实现了全区镇(街道)、村(社区)体育场地全覆盖;与此同时,我区积极引进民间资本、社会力量投资建设体育基础设施。
已建成13片示范性足球场、四川国际网球赛事中心、谢菲联足球公园、蛟龙体育馆、国家羽毛球训练基地、空港中央公园等大型体育设施。