健身知识
Fitness knowledge
分类>>欧亿体育科普资讯_科普频道_光明网
欧亿体育科普资讯_科普频道_光明网临近春节,人们佩戴珠宝首饰的场合逐渐增多。由于冬季天气寒冷、干燥,不正确的佩戴方式也会给珠宝首饰造成不可逆的损伤。消费者可以尽量佩戴一些工艺相对简单,款式偏重小巧的珠宝首饰,避免对身体造成伤害,也减少首饰损坏的情况发生。
每年春运,在外工作、求学的人们怀揣着对家乡和亲人的思念踏上归乡的火车,而这趟旅途有时并不是一帆风顺的。
为深入推进建设“科技馆之城”,北京市西城区科学技术协会在2023年推出“科普新动线”博物馆打卡行动,广受网友关注。2024年,在北京市科学技术协会的指导下,西城区科协对项目升级打造,进一步盘活西城区科技场馆资源,推动科普阵地建设,弘扬科学家精神。
监测数据显示,近期流感呈回落趋势,但仍是当前呼吸道疾病感染的主要病原体。交通运输部运输服务司副司长高博介绍,春运前9天,全社会跨区域人员流动量日均超过1.9亿人次,公众出行需求旺盛,交通运输运行总体平稳有序。
还有1986年1号祭祀坑出土的青铜龙柱形器,一条长有羊角和山羊胡须的龙踞于柱首,独特的外形和神秘的气息令人敬畏。
30多年来,中国一步一个脚印,打造出一批具有国际影响力的湿地“名片”,已有13地获“国际湿地城市”认证,是全球入选“国际湿地城市”数量最多的国家。
专家提醒,儿童呼吸道感染多为上呼吸道感染,大多数愈后良好,少数会短期内加重,发展为肺炎或出现并发症。
西城区科协科普准达人“西小科”搭乘“科普新动线”的快车,走进北京安博通科技股份有限公司,专访安博通产品技术工程师兼安博通科协秘书长李亚玲 ,听“首都最美巾帼奋斗者”讲述自己在信息系统和网络安全建设上,如何进行研发难题攻关,如何与网络黑客斗智斗勇的故事。
进行冰雪运动而导致的运动损伤中,扭挫伤、擦伤和骨折最常见。方加虎建议,公众在滑雪前应由专业人员指导,将护具穿戴到位,并进行充分的热身运动。
日本小型登月探测器SLIM东京时间20日凌晨在月球表面着陆,但随后被发现其搭载的太阳能电池无法发电。
暴雪、寒潮、大风,1月21日,中央气象台连发三预警,也预示着2024年首场寒潮强势来袭。湖南省低温雨雪冰冻灾害应急指挥部办公室处长 汤喜春:本轮寒潮具有以下特点:一是暴雪范围广。
家庭成员不吸烟,家中无烟具,能主动劝导来访客人中的吸烟者不吸烟;家庭成员不敬烟、不劝烟,礼尚往来不送烟;积极参加控烟宣传活动。
为响应国家《“健康中国2030”规划纲要》号召,进一步提升公众呼吸健康意识,西瓜健康联合光明网、太极集团发起#呼吸健康保卫战话题,自首支视频发布两周内,该话题视频内容在抖音平台收获20.8亿次播放量,引发全网热议。
椰子是很多小伙伴喜欢的水果,椰子水、椰子肉都很美味。近年来,由于健身博主、美容博主的推荐,椰子油也受到很多小伙伴关注。
涂膜后,鸡蛋表面会形成一层保护性薄膜,封闭蛋壳气孔,抑制蛋壳表面微生物的繁殖,阻止微生物侵入鸡蛋内部,减少蛋内水分的挥发,最终达到延长鸡蛋保质期的目的。
“守护地球家园”常设展厅位于中国科技馆四层,展览以地球对人类的唯一性为切入点,以“人与自然和谐共生”为主题,将地球与人类的关系贯穿始终,以“唯一、共生、守护”为展览教育理念,引导公众感悟地球对于人类的独一无二,领会人与自然和谐共生的紧密关系,意识到呵护地球是人类共同的责任。
“同构能源格局”主题展厅位于中国科技馆四层,共设“走近能源”“协同并举”“高效生产”“绿色生活”和“未来之路”5个主题展区。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。
影响药物稳定性的因素有很多,比如温度、光线、湿度、容器、氧气等,不要将药品放置在太潮湿的地方,如浴室。特殊提醒:对于某些药物而言,说明书中只规定了储存温度的上限,如不高于25℃,但这并不意味着储藏温度越低越好。
宋璐璐介绍,中华医学会糖尿病学分会发布的《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》显示,中国糖尿病患病率仍在上升,2015至2017年中国18岁及以上人群糖尿病患病率达到11.2%。
对1333名青年进行的一项调查显示,63.0%的受访青年自感处于亚健康状态,且上班族的比例高于在校大学生。91.1%的受访青年支持校园时期系统全面地推进健康教育。
在阿蒙森海,“雪龙2”号艉甲板上,随着对讲机里传出一声“收网”,绞车钢缆快速回收,又一网南极磷虾样品被拖上甲板。”杨嘉樑介绍,南极磷虾以浮游植物为饵料,同时又是鲸、海豹、企鹅等动物的主要食物,堪称南极这座生物大厦的基石。
每日蝌学资讯 瓶装水中含有数十万先前未检测到的纳米塑料颗粒;厄尔尼诺-南方涛动演变机制研究获新进展
寒冷的冬天,阳光显得格外珍贵。许多人会选择躲在温暖的室内,却忽略了冬天晒太阳的重要性。俗话说,“阳光是个宝,晒晒身体好”。各位小伙伴,你知道晒太阳有哪些好处吗?
火龙果营养丰富,果肉含植物性蛋白、膳食纤维、甜菜红色素、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、各种维生素和矿物质等营养成分。
如今,博物馆热潮正盛,高校博物馆独树一帜,既承担了教育教学功能,更是向社会敞开了一扇扇通向未知世界的窗户。
近日,中国科学院院士、火山地质与第四纪地质学家刘嘉麒在抖音开课,通过短视频的方式普及火山和地质学知识。据悉,这是科普项目《给青少年的科学家课堂》的一部分。该项目由抖音和中国科学报社联合发起,邀请国内院士专家为青少年分享科学知识。
天文学家需要借助不同类型的望远镜与天文设备,才能够描绘出相对完整的宇宙图像,挖掘宇宙未知的秘密。
为了引导大家共同探讨脑科学与人类健康发展、新一代人工智能技术发展、文明发展的关系,激发大家对脑科学的科学兴趣与技术探究,结合北京科学中心“脑与认知”展区优化升级,我们特推出“探秘大脑--脑科学前沿科技科普化系列活动”。
为大力弘扬科学精神和科学家精神,汇聚优质科普资源,全面提升科普服务能力,示范引领首都科普事业创新发展,北京市全民科学素质纲要实施工作办公室举办“典赞时刻·2023首都科普”宣传推广活动。
科学的发展离不开科学家们的努力和创新,他们是勇敢的探索者,是智慧的引领者,是他们带领我们见证科技所带来的力量,探索未知的领域,感受科学带来的魅力,让我们携手倒计时,迎接2024科学跨年之夜。起航新梦想,踏上新征程!
2024年悄然临近,科技的力量推动人类不断向前。12月31日13时,中国科学院2024年跨年科学演讲将在“中科院物理所”等抖音号准时开播。
近日,由中国科协科普部、全国妇联宣传部指导,中国科协农村专业技术服务中心主办、北京科技报社承办的“汇聚巾帼之智,共话亲子教育——‘智爱妈妈·她力量’总结交流活动”在机械工业信息研究院十层报告厅举行。
近日,由中国社会保障学会养老服务分会、中国红十字会总会事业发展中心、北京市曜阳公益基金会、中国人力资源和社会保障出版集团共同主办的《中国养老服务发展报告(2023)》发布会暨智慧养老服务创新发展座谈会在京举办。
旨在传承与发扬钱学森的宝贵知识财富、精神财富和文化财富,为钱学森的科学普及事业注入新的活力。
记者从有关部门了解到,出土自湖北荆州秦家咀墓地的乘法口诀实物——楚简《九九术》,较此前所知最早的湖南里耶秦简乘法口诀《九九表》,时间要早约一个世纪。
气象监测数据显示,12月1日至13日,全国平均气温较常年同期偏高,但从14日开始,大范围寒潮天气过程开始自西向东影响我国,有95个国家气象站点过程最大降温达到或超过20℃。
近日,国家发布了关于酒驾的最新检验标准,该标准将于2024年3月1日起实施。新国标将饮酒驾驶的上限从50mg/100mL降低至20mg/100mL,也就是说,只要血液中乙醇含量超过了20mg/100mL,就属于违法行为。其实喝酒不开车、开车不喝酒的道理已经深入人心,很多小伙伴都能遵守。但有时候吃了某些食物,也会被检测出“酒驾”,这是怎么回事呢?
砂涌,是地震引发的一种次生灾害。当地震发生时,地下含水量高的沙土受到强烈震动和挤压,迅速液化并喷出地面,形成类似于泥浆的物质。这些浓稠的泥浆涌入村庄,给当地居民带来了巨大的灾难。
包括2024科学跨年之夜、“2023·典赞时刻”、2023年京津冀公民科学素质大赛决赛、科创中国·北京创新荟启动等十余项重点活动,将持续至2024年2月。
有些食品能够促进血液循环,让氧气和葡萄糖的运输速度加快,体表散热的速度加快,也能让身体感觉温暖。
治疗流感有抗病毒的“特效药”,预防可以通过接种流感疫苗,而普通感冒既没有特效药也没有可预防的疫苗。
中国煤科西安研究院智能探测专家团队研发的随掘随探技术以掘进机的振动为震源,在掘进巷道侧壁以一定间隔铺设传感器和采集分站,将掘进机掘进产生的回波信号通过采集分站实时传输到地面搭建的终端数据处理系统。
每日蝌学资讯 迄今世界上最大的中性氢星系样本!中国天眼巡天成果上新;新型纳米囊泡实现肿瘤免疫预激与疫苗增效
北京市通州区应急管理局、石景山区应急管理局、海淀区物业管理协会等机构也提醒市民,“私自加装燃气灶聚火防风装置会产生很大安全隐患”。
12月11日凌晨,2023年冬天的第一场雪正式飘落下来,蝌蚪君朋友圈很多小伙伴都在晒北京的雪景,真是漂亮极了。大雪飘落的同时,还有温度的下降,北京气象台今早发布,今天最高气温1℃,最低气温零下7℃。那么,在寒冷的冬天,如何盖被子才会更保暖呢?
12月8日下午,由北京市科学技术协会主办的2024科学跨年夜系列活动——第二十四届北京青年学术演讲比赛总决赛成功举办。市科协郭鲁钢出席总决赛并致辞。
北京市和平里医院儿科主治医师张奇表示,冬季天气干燥,空气中的病毒和细菌容易滋生,而孩子们的呼吸道黏膜较为娇嫩,免疫力相对较低,这就使得孩子们容易受到病毒和细菌的侵袭,从而引发呼吸道疾病。此外,冬季室内活动频繁,孩子们之间的交叉感染机会也增多,进一步加剧了呼吸道疾病的发生。
每日蝌学资讯 最新研究可为肺部癌灶精准检测提供有效策略;科研人员在电活性双稳态驱动器设计方面取得新进展
消费者应选择正规医美机构,拒绝盲目跟风。林雅所吐槽的,正是医美抗衰抗老项目“盯”上年轻人的普遍现象。
每日蝌学资讯 科学家用人类细胞制成微型“机器人”,或可治愈受损神经元;不做喉镜也能监测喉部康复
凛凛寒冬,又可以跟小伙伴一起吃火锅咯!川渝的麻辣火锅、潮汕的牛肉火锅、北京的铜锅涮肉,毛肚、虾滑、鱼丸、鸭血各种各样的蔬菜,想想就让人流口水啦!关于吃火锅,“吃货们”都很有心得,锅底一定要点红油锅,毛肚要“七上八下”,我们一起来看看如何健康吃火锅!
要做好分级诊疗,畅通转诊渠道,跨科跨院调剂人员,保障医用物资供应,推广互联网医疗,最大限度提高接诊能力。
比如咳嗽、痰多、痰白清稀的时候,我们可以用陈皮、生姜炖梨,用新鲜的梨,洗干净,不要去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮丝、生姜丝,放在碗中,隔水蒸,喝汤吃梨。
中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕提醒,老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群要尽量少去人群密集的公共场所。
咳嗽等呼吸道症状好转需要2-4周甚至更长时间,在此期间需注意休息、等待恢复,不用着急去医院复诊,避免再次感染。
当前,随着各地陆续入冬,呼吸道疾病进入高发时期。预防呼吸道疾病最有效、最经济的方式是接种疫苗。今冬呼吸道疾病防治划重点
联合国教科文组织在2019年11月第40届大会期间,宣布每年3月14日为国际数学日。而这一天也恰好是爱因斯坦的生日,更增添了π节的喜庆气氛。
在全球范围内,流感活动水平在2023年2月初开始升高,到3月中旬进入高峰期后缓慢降低。南半球多个国家的流感活动水平在6-7月份达到高峰后有所下降。
由深圳市正邦公益基金会与中国少年儿童文化艺术基金会共同举办的第一届“正邦说”幼儿德育作品征集活动颁授盛典在京举办,向社会公布第一届“正邦说”评审结果,并向获评“年度杰出作品”“年度佳作提名”的作品创作者授牌并颁发证书。
近日,北京气温“断崖式下跌”,小伙伴们纷纷拿出取暖设备。秋冬季节天气本来就比较干燥,再加上取暖设备的“发力”,室内就更加干燥,这时候加湿器就很有必要了。但也有小伙伴认为“加湿器会导致呼吸道疾病”,究竟如何?
保护和促进脑健康,已成为当今世界各国共同面对的重大公共卫生课题,尤其是老年痴呆等认知障碍类疾病已经成为降低老年人生活和生存质量的重大难题。
11月23日,2023中国青少年科技教育工作者协会年会在天津拉开帷幕。本届年会以“科教协同,助力科学教育加法”为主题,吸引了来自全国近1000名科教工作者齐聚天津、共话未来,助力新时代科学教育发展蓝图。
近日,88岁的中国工程院院士金涌,因在短视频平台做科普,受到广泛关注,相关话题登上了热搜榜单。金涌院士在短视频里称自己是“退休老师”,称网友为“小朋友”,深入浅出又活泼诙谐的风格,让他收获了大批粉丝。资料显示,金涌院士的抖音账号目前已超过50万粉丝。
上呼吸道感染症状主要包括流鼻涕、打喷嚏、嗓子疼等,也可出现咳嗽、咳痰、声音嘶哑等症状;下呼吸道感染症状主要表现为咳嗽、咳痰、憋气、喘息等。
杨鹤认为,肺炎支原体是呼吸道感染的一种常见致病菌,一年四季均可发病,秋冬季发病最高。平时会有散发病例,每隔几年会有暴发流行。
胸外科六病区主任赵亮介绍,肺癌治疗需要根据不同的分期选择个体化治疗方式,肺癌传统治疗方式包括手术、化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等。
实际上,从自身出发,通过遵循科学的睡眠规律、创造舒适的睡眠环境、培养健康的睡眠习惯,都有助于提高睡眠质量。
每日蝌学资讯 AI机器人为火星移民迈出重要一步;风云三号F星首套图正式对外发布,测量精度和稳定性稳步提高
攻击行为(aggressive behavior)是指同种动物个体为竞争空间或食物等资源而表现出的适应性行为。科学性审核:刘鹰(浙江大学生物系统工程与食品科学学院博士生导师)、马真(大连海洋大学水产设施养殖与装备工程研究中心副教授、研究生导师)
英国《新科学家》网站近期报道,目前,治愈脱发的科学正在迅速发展,包括头发移植、“毛囊银行”以及防秃疫苗等。研究团队将微量SCUBE3蛋白注射到移植了人类头皮毛囊的小鼠皮肤中。
电动自行车充电,有可能犯哪些错误?哪种灭火器使用时要倒过来?怎么安全扑救有品的火灾?身处火场时不能做哪些事情?如果医院发生火灾,重症病人要从哪里撤离……
“守护地球家园”主题展厅位于中国科技馆四层,展览以“人与自然和谐共生”为主题,展现地球家园环境与人类命运息息相关,传播珍爱地球家园价值理念、弘扬科学精神,号召全社会用实际行动呵护唯一家园,共创美好未来。
王大燕表示欧亿体育官方网站,预计我国南方省份、北方省份会逐渐进入流感高发期,并出现秋冬季的流感流行高峰,将呈季节性流行。
发出人类历史上第一封电报的人是谁?哪位华裔科学家首先提出了光纤通信的概念?什么是现代通信中用到的数字信号?可以用手机直接拨打卫星电线G相比,最根本的差别在哪里……这些问题,都与人们日常生活、工作中常用到的现代通信技术有关。
实际上,制氧机属于《医疗器械监督管理条例》规定的具有中度风险、需要严格控制管理以保证其安全有效的第二类医疗器械,消费者需要审慎购买。
中国老科协奖“突出贡献奖”获奖者、91岁高龄的周鹤良同志代表发言,讲述自己老有所为,积极作为的先进事迹。
10月22日,以“创新引领 自立自强——打造高质量科技创新策源地”为主题的第二十五届中国科协年会在安徽合肥召开。
秋冬的街头,能让人把手从口袋里伸出来的,除了手机就只有香喷喷的糖炒栗子了。香甜的栗子配上焦糖的香气,一颗接一颗,根本停不下来。
由于工作压力、学业负担或是生活习惯,熬夜已经成为许多人的生活常态。但众所周知,长时间缺乏睡眠不仅会导致身体疲劳、精神不振,还可能引起一系列健康问题,如心血管疾病、免疫系统功能下降、认知功能受损等。
每日蝌学资讯 秸秆热解炭高效高值利用方法被发现;南海和东北印度洋气溶胶黑碳来源及其影响获揭示
近段时间以来,有关部门持续加大对“奶茶杯”“可乐罐”等一些非法电子烟的整治。而悄然走红的、商家宣称不含尼古丁(烟碱)的本草、中药等雾化器,是否属于电子烟乃至非法电子烟呢?
诺如病毒急性胃肠炎患者或隐染者应根据病情采取居家或入院隔离措施,患者隔离至症状完全消失后72小时,隐染者隔离至检测阳性后72小时。
秋风送爽,银杏叶马上变黄,又到了银杏叶的最佳观赏期。除了观赏银杏叶,还有人拎着袋子去捡银杏果,因为听说它能当药材,还能止咳、降血压;也有人说银杏果有毒,不能吃。那么,银杏果究竟能不能吃呢?
电竞酒店、民宿等新兴产业,为大家休闲娱乐和出行提供便利,但由于管理存在难点,极易导致单独入住的未成年人误入歧途或受到侵害。相较于电竞酒店,未成年人入住民宿的安全风险、管理难度更高。
李大川表示,全国多地持续主动开展工作,在资源配置、财政投入、人才培养各方面为促进儿童心理健康提供保障措施。
每日蝌学资讯 我国自主研制生物传感器搭载水下滑翔机完成海试;超灵敏血检可量化“泛癌”生物标志物
坚持服药能把血压控制住,能够降低高血压引起的比如说脑卒中、冠心病的风险,所以我们不主张高血压病人在中途停药。
据5日的《自然·通讯》杂志报道,美国南加州大学多恩西夫文学、艺术与科学学院的科学家发现了第六种基本味道的证据,这种味道就是“氯化铵”。
此时节,露水盈盈,寒气渐重,随着最后一批鸿雁南飞,冬天的脚步开始隐隐走来。在由国庆看来,“鸿雁来”与“鸿雁来宾”相比少了一个“宾”字,意在以示先后之别。
中秋国庆假期结束,广大市民将投入到紧张的工作学习中,北京市疾控中心提示要提前做好健康调节,保持健康生活方式。
紧张、劳累、睡不好觉,都可能会头痛。有的头痛轻微,有的头痛欲裂;有的很快缓解,有的反复发作;有的左右脑壳疼,有的后脑勺疼。不论哪一种头痛,长此以往都会影响生活质量。
当代年轻人现状:熬最深的夜、加最狠的班、烤最辣的串、喝最烈的酒,一边“作死”损耗自己的健康,一边四处寻找“保命秘方”。于是,一份“防猝死套餐”在网络上走红,吸引很多小伙伴的注意。那么,它线
由北京市科学技术协会,北京广播电视台,北京市科学技术委员会、中关村科技园区管理委员会,北京市教育委员会,北京市广播电视局,北京市财政局出品,中国科学院国家天文台联合出品,北京科普发展与研究中心执行,北京广播电视台卫视频道中心承制的科学文化教育节目《大先生》第二季第二期于今晚21:05播出。