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　　这个网站APP主要是记录你平时的走动，同时也可以记录运动的过程（当然我觉得不是很精确）。比较直观地就能看到你的步数和所消耗的热量，平时跑步可以带上，我觉得是同类型网站中比较好的。

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　　一直是ACSM的运动测试和处方指南资源手册（第5版，第224，349页;第6版，第32页;第7版，第31，372页）中推荐的互联网资源。

　　也是NSCA授权的CEU提供商。重量训练和运动机能学部分作为获得NSCA继续教育单元以保持CSCS和NSCA-CPT认证的学习模块。

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