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让孩子爱上运动好处多

2024-01-04 17:23:34
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  让孩子爱上运动好处多2016年全国63名高考状元中,34位都热爱运动;2017年全国42名高考状元中,24人都热爱运动。2018年的数据显示:哈佛大学青睐体育生。不但特招比率高达12%,而且,每年都会开放数百个名额送给体育特长生。

  运动能够提高大脑四个重要功能:注意力、记忆力、灵活性、抗压力。美国很多总统都是运动高手,其中,特朗普是校橄榄球队主力;奥巴马是全能型运动天才;布什一家三代人,都是耶鲁大学棒球对明星。

  家长要重视孩子的运动,让孩子每天保持1小时中等强度的体育锻炼。什么是中等强度的锻炼?就是能够微出汗,不是大汗淋漓。哪怕是中欧亿体育官方网站、高考,都要让孩子保持1小时的体育锻炼,这是让孩子提高学习效率的一门。

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