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2020-11-15·TA获得超过1.8万个赞知道小有建树答主回答量:2854采纳率:100%帮助的人:140万关注展开全部
长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。
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增强身体的协调性、平衡性、以及运动表现能力,使之更加有自信。本回答被提问者采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起受惜玉栗喆