400位体育指导员培训完成 健身老师可能就在你身边11月26日上午，第四期青岛市二级社会体育指导员培训班在青岛市全民健身中心顺利结束。来自青岛市区各个街道社区的100名社会体育指导员现场教学，据了解，经过四期培训，共有400名体育指导员完成了考核，他们下一步将会深入社区，推动各个社区进行全民健身。

　　26日当天，在全民健身中心的室内场地内，近百位市民跟着教练一起进行太极拳的动作练习，学员们伴随着舒缓的音乐节奏一起模仿学习。来自青岛市武术协会的郭新敏老师在现场为广大学员教授了太极八法五步等适合中老年锻炼健身的运动项目，在休息期间，还有多位学员在休息时互相交流心得和请教一些动作要领。

　　青岛市武术协会办公室副主任郭新敏介绍，这次主要学习了理论知识和健身器材的使用知识。这次技能的掌握主要是以八法五步太极拳为主，这套太极拳是我们国家体育总局规定的国家竞赛套路，左右对称，简单易学，易普及，为初学者和广大爱好者提供了很大的方便。太极拳是有氧运动欧亿体育官方网站。在这次培训中大家都学习的非常认真。真正体会到理论与实践相融的作用，充分体现了太极拳柔和缓慢，连绵不断的动作曲线。“我们从健身上和拳理上给大家讲解，让大家更容易理解健身的好处。使同学们学习得清楚到位，大家热情高涨。这次活动我们非常高兴可以共同学习。弘扬中国传统文化需要我们共同努力。全民健身，健康你我，也需要我们共同努力。在我们联系和学习当中我们要科学训练，会练，会讲，会教。”

　　青岛市体育局群体处二级调研员魏玉增表示，社会体育指导员是推动全民健身发展的重要力量。为此青岛市体育局今年也进一步加大了社会体育指导员的培训力度。十月份和十一月份连续举办了四期社会体育指导员的培训活动。这一期是第四期。这四期的培训培训出近400名的二级社会体育指导员，这些体育指导员将利用学到的健身理论和技能带动影响身边的群众进行健身。一带十，十带百，推动各个区域，各个站点的全民健身活动。