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欧亿体育官网跑步后不发朋友圈不就相当于白跑了吗?

2024-03-02 10:21:11
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  欧亿体育官网跑步后不发朋友圈不就相当于白跑了吗?之前我们采访过一个大姐,她连续1000多天,每天坚持晨跑8公里。小编曾问她,为什么能坚持下来呢?

  她回答道:“因为我每天都在朋友圈坚持打卡,之前当偷摸自己一个人跑的时候,就经常容易原谅自己,容易放弃。后来在朋友圈说要坚持跑步1000天。万一哪天停了,肯定会有人说‘看吧,我就说她不行吧’”。

  小编看了看她之前的朋友圈,确实每天都在坚持打卡,从不中断。即使后来完成坚持跑1000天的目标,但跑后朋友圈打卡已经成为了生活习惯。

  对于人这种生物,面子是很重要的。很少有人能一个人默默坚持干完一件事,但当你公布到公开场所,别人的眼光、外在的动力会迫使你把一件事干完。

  跑步也是如此。对于很多跑步小白来说,刚开始跑步的时候,痛苦极了,每每都想放弃,那就有一个好的方法咯——每天打卡。

  在朋友圈“众目睽睽”下坚持跑步,让别人来监督自己。“这样一来,那就看你要不要脸咯”,那位坚持了1000多天的大姐表示。

  在这1000天中,她跑好了自己的颈椎病,偏头疼再也没犯过,晚上挨着枕头就呼呼大睡,一天精神满满;

  在这1000天中,她还顺带着减肥成功了,从108斤减到了96斤,最主要的是身体线条紧了,不再松松垮垮的;

  每个人都会有厌跑、犯懒的时候,会有坚持不下去、想放弃的时候。这时朋友圈似乎有着一股神奇的力量,让自己不断反省,更推动着自己不断前进。

  你的坚持、你的自律、你的改变,带动和感染了更多的人加入跑步行列,这个朋友圈没白发,步也没白跑!

  当然,也有人不把跑步发朋友圈当一回事,因为他们干什么都爱发朋友圈,跑步只是其中一种内容而已。

  跑步晒朋友圈,本身就是一种对生活的记录。朋友圈本来就是展示自己生活的途径,跑步是你生活的一部分,当然可以展示出来,让大家更加了解你。原来你最近的生活很健康,在锻炼身体。

  小编的一个朋友,平时喜欢各种晒,晒美食,晒旅行,当然也不忘了在朋友圈晒跑步记录,跑完比赛后,更是要在朋友圈晒成绩,晒奖牌。

  也有这么一个群体,跑步喜欢发朋友圈,他们已经将朋友圈当成了训练日记。让我们来分析一下这群人。

  发圈后果:他们的朋友圈成为了很多上进跑友们学习的教材,从他们的训练中来汲取经验,比如怎样科学地制定计划,适当的参赛,怎样选择适合的跑步装备,读哪些跑步训练的书籍……

  想想之前我们跑马拉松时,最佳鼓励的一句话已不再是简单的“加油”了,而是“还有6公里就可以发朋友圈了!”

  有很多跑者,在跑的过程中,支撑他坚持下来的动力不是什么我要变强,也不是什么我很有毅力,而是:再坚持坚持,我就能发朋友圈了。

  等累死累活跑完之后,心满意足地发一通朋友圈,然后看着点赞和留言,他们露出了满意的笑容,似乎整个人也不怎么累了。

  有人认为,在朋友圈为了求点赞而晒跑步的人欧亿体育官网app,可能并不是真正爱好跑步,跑步只不过是他们拼命求关注、追求存在感、盲目跟风的体现。

  我不这样认为。这种发圈,不是炫耀,不是显摆,而是自己努力后的结果得到了朋友的评论和点赞后,满满的自豪和成就感。

  晒跑步记录,怎么说也是一件正能量的事情。让别人看到你奔跑的轨迹,看到你矫健又健康的身姿,看到你跑步的快乐,就能带动更多的朋友加入跑步。

  能够坚持在朋友圈晒图打卡的,多少也是个自律的人。自律的人,大多生活、工作积极向上,正能量满满。在寻求自我认可的同时,如果能带动更多人跑起来,这不是很好吗?

  《小王子》中的狐狸说道:仪式感是一种早已被人忘却了的事,它就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。

  是了。跑步也需要仪式感,仪式感能让人获得幸福感。而跑步仪式感的体现,绝大多数时候离不开朋友圈。

  对于刚开始跑步的小白来说,听到APP传来悦耳的声音“你已经跑步8公里”,然后拍张路边的美景图,精心编辑上自己觉得不错的文字,一起发到朋友圈。

  对于跑马的老司机来说,跑马中签截图、跑前精美的定妆照、跑友见面照、跑后成绩证书、跑马照片各种晒晒晒……想必这样的经历你也绝对有过。

  对很多跑者来说,仪式感更体现在具体的日子里。过生日跑跟自己年龄一样的距离;情人节520配速跑13.14公里;元旦跑个2020轨迹......这些,莫不是跑步仪式感的体现。

  我们平时的生活太忙,做不到也无需做到每时每刻都充满仪式感。但只有仪式感,才能让你放大每一种情绪,让缱绻在岁月中的日常琐碎,变成充满感动的细水长流。

  当然,还有一种佛系跑友,他们打卡很随性,想打就打的即兴打卡族。他们觉得跑步是自己的事,与他人无关,跑了,自己的脚知道就好了。

  有时候有人可能会觉得“跑步晒朋友圈”这种行为很low,为了证明自己是个比较成熟的跑者,很多人都纷纷表示:我跑步才不发朋友圈呢!

  跑步发不发朋友圈,跟成不成熟一点关系都没有。我倒是觉得一个人最成熟的表现,就是接受一切形态的自己,不去为了别人的眼光而轻易否定自己的行为,独立而自信!

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