欧亿体育官方app下载健身重要性英语作文3篇有一句话是这样说的，活到老学到老，同样的，我想说活到老锻炼到老。锻炼对每个人来说都是很有必要的，而且我们最好每天都花点时间来锻炼。

　　一般来说，每天适当的锻炼肯定是有益于我们的健康的。一方面，适当的锻炼是塑造强壮的身体以及加速血液循环的好方法。例如，每天做仰卧起坐可以锻炼我们的腰。另一方面，锻炼也是保持头脑健康的一种好方法，因为锻炼在很大程度上可以开阔我们的眼界、**我们的压力。例如，长时间工作后做一些锻炼可以让我们感觉更好。

　　此外，锻炼可以让我们的思维更加活跃。这就是为什么那么多的`人在想不出新法子的时候会去做运动的原因。

　　总之，锻炼是绝对有必要的。如果你说你太忙而没时间去跑步，每天做一下深呼吸或扩胸运动都会比什么都不做好。

　　现在，很多人选择下班后去健身房因为他们需要保持身体健康。年轻的蓝领和白领总是一整天一整天的坐在办公室，缺乏锻炼，很大一部分人都是处于亚健康状态。他们意识到锻炼的重要性，也有开设了越来越多的健身房来满足他们的需求。在我看来，锻炼不仅仅是锻炼身体，还可以获得乐趣。健身房给大家提供了一个交朋友的*台。他们可以找到有相同的兴趣的人，然后与之交流。这样可以忘记烦恼，放松自己。有些女孩喜欢做瑜伽，有些男孩喜欢打羽毛球。他们可以选择任何他们喜欢的运动，这有利于保持好心情。

　　很明显，自信意味着对一个人能力的信任。如果我们充满自信，我们在生活和工作中就会有创造力，帮助我们成功或者实现我们的梦想。相反，如果我们对自己没有信心，我们取胜的可能性就很小。我们总是要面对失败。

　　再者，没有人能否认这样一个事实，当我们游走在黑暗时，自信能能给予我们光明，当我们遭遇不顺时，自信能给予我们勇气。有了自信我们可以实现生活中的目标。

　　人们普遍认为，自信在个人的生活中扮演着重要的角色。但你知道“自信”指的究竟是什么吗？它意味着你非常相信自己能把事情做好。如果你想做好某事，那么你就得对自己有信心。俗话说得好：自信是通向成功之路的第一步。否则，你很难成功。有些人很喜欢抱怨自己是多么的**；或者他们的任务是多么的艰难。这些都是缺乏自信的表现。如果他们失败了，就拒绝再试一次。如此，他们便失去了克服困难的机会。

　　当人们面对挑战的时候之所以会不自信，有如下的几个原因。首先，他们低估了自己的能力；其次，又高估了所面对的困难。最后一点，他们害怕丢脸或是被他人嘲笑，如果他们真的失败了的话。

　　塑造信心有很多种方式。艾默生曾经说过：“自信是成功的第一秘诀”。在我们做事情之前，先做好充分准备并尽量鼓励自己，相信自己会成功。如果我们失败了，也别害怕，再试一次；或者像他人求助。如果这一次我们能够克服困难，那么，我们的自信心就会增加。一步一步的，就会变得越来越自信。对自己的能力，也应该有个正确的态度，不要低估自己的能力。最需谨记的是：失败是成功之母。

　　当我们有什么烦心事，我们自然会找人聊聊，第一选择就是朋友。我们不会在父母面前谈论这件事，因为我们不想让他们担心我们。朋友在我们的生活中是如此重要，我们有很多朋友，我们会和他们分享我们的快乐和悲伤，我们一起出去玩，总之，朋友是我们生活的一部分。如果一个人没有朋友会怎么样？我们从**中听到**分子被他人孤立，他们中的大多数人没有朋友，他们对世界的看法是扭曲的。没有朋友，人们就没有地方发泄自己的情绪，长期压抑的情绪分散了人们对正常生活的***。所以朋友很重要，我们不能没有朋友。

　　一边是企业高喊“招工难”，另一边是求职者发出“找工难”的感叹。这样的用工矛盾，这两年在市场上一直都存在。“卖苦力不如卖技术。”很多求职者已经越来越意识到技术的重要性。看来，掌握一门技术，练就一项专长，仍然成为大多数应聘者的强烈愿望和要求。

　　企业存在的这个问题，归根结底是企业对人才管理问题，技术人员是企业的核心，是能为企业直接创造效益的中坚力量，所以企业要发展就必须建立合理的人力资源管理**留住这些人才，激励人才，使他们最大限度地发挥才能，为公司所用。

　　“人才是企业的第一资本”，市场经济的竞争最终体现在人才的角逐上。谁拥有一支高素质的人才队伍欧亿体育，谁就有了成功的基础。显然问题中的企业在人力资源管理和存在很大的问题：对技术人才欠缺激励，对技术人员也没有明确的管理规章等。因此，当务之急，加强人才管理是问题中的企业管理革新的重点。著名企管专家彭杰老师总结对企业的核心技术人才管理的四大方向：

　　1、人事**公开化，程序化首先要有良好的人事**，诸如注重年轻人的选拔、培养，较多的个人发展机会和公*竞争的**等。然后，人事**一定要公开化、程序化。公开化，使得所有员工都明确努力工作的好处和不努力工作的后果，从而有了前进的方向，激发出工作的积极性。

　　程序化，是为了保证人事决策**，科学，防止出现任人唯亲，任人唯利的现象。如果人事管理**不明确，决策程序任意化，就会影响企业员工的积极性，给企业的正常管理造成一些不良的后果。

　　2、创造人才的合理流动，在报酬，职务上形成阶梯状分布，给技术类员工创造更多的晋升机会。人才流动除了能够给企业增加活力，还可以形成职位空缺，给员工以更多的晋升机会，激发他们的工作积极性。另外，在薪金等级、职位上有一定的层次感，形成合理的阶梯分布。

　　3.遵循行为科学理论和人才发展规律，合理使用激励因素，人的激励因素来自很多方面，有的看重短期的激励因素，有的注重长远的发展机会;有的看重工作待遇，有的看重工作成就，事业上的满足感;其中，薪金的激励是最为普遍的一种形式。薪金与企业的现实的效益结合起来的情况比较多，但是随着市场竞争的激烈，企业长远发展的后劲显得尤为重要，为避免企业或者部门的短期行为，把薪金和企业长远发展的后劲结合起来，显得非常必要。

　　4.动态的实施人才战略的管理，人才战略是服从于企业战略的，并受到客观条件的影响，随着企业的发展，惬意所需的人才类型、结构、专业、素质等均会有变化，而且战略也会处于不断的调整过程之中，企业应该善于在客观条件的变化中掌握变化的脉搏，实现自身的变革。

　　不少大型集团的企业家坚信：“得人才者得市场，得天下”。因为企业家的智慧在于创造财富，培养更多的具有智慧的人才，使企业更具有竞争力。而能够“以一当十”、“以一当百”的小老板，终究会发现自己不可能“以一当千”。“英雄老板”只能成就小企业，只有“智慧团队”才能成就大企业。因此，培养部下，带出一支队伍，是比发挥老板个人才干更重要。

　　说起创新，那可是人类进化史上密不可分的。举个例子吧：人类的祖先如果在火山爆发后吃完那些熟食后仍无动于衷的话，那就不会有现在的美味的熟食了。如果祖先只等打雷有火的时候才去取火而不想办法取火，那没有火时，野兽来了怎么办呢？所以一定要有创新，不然的话，人类的文明成都估计还在野蛮状态。当然，关于创新，不能一味地抄袭别人的作品。我们来看看吧：科学是创新房子的生命力——阿西莫夫，；对新的对象必须创造出全新的概念——帕罗森；而我写的不是这，而是这几则：一，踩着前人的脚印，最佳结果也只能是亚军——李可染；二，要成长你必须要独创才行——歌德；三，推陈出新是我无上的诀窍——莎士比亚。让我们来围绕这三则名言来探究一下它的含义吧！

　　先来说第一则，李可染，是我国近代著名的画家，诗人。这则名言的意思是说抄别人的作品，最好的成绩也只能是亚军。为什么不是冠军呢？这个大家都知道，因为你抄的再好，但总归是抄袭，要自己创新才行。同时，民间的谚语也说：不嚼别人嚼过的馒头，也是这个道理了。

　　再来说说第二则，大家可能会有些陌生，歌德全名约翰。沃尔夫冈。冯。歌德，名字有些长。是德国著名的思想家，作家，科学家，他说过的名言有很多，例如：生活之树是长青的，经验是永久的生活老师等，真是只有伟大的人才有伟大的风格等。

　　最后再说一说第三则，莎士比亚，全名威廉。莎士比亚，是英国著名的剧作家、诗人、文学家、他的作品有《罗密欧与朱丽叶》，《哈姆雷特》等。是不是很有意思呢？

　　生活在二十一世纪的我们，享受着无比悠闲惬意的生活，高科技产物简直遍地都是，俨然一副“飞机多如狗，汽车遍地走”的景象；相隔万里的两地往来只需短短几小时，通讯只在瞬息间；四季之变也已经不能左右我们的日常生活……人类发展至今，究竟是凭借着什么？归根结底也就两个字儿：创新！

　　爱因斯坦这个名字对很多人来说，简直如雷贯耳。他所创立的狭义相对论和广义相对论使物理学领域发生了一次重大变革。相对论否定了经典力学的绝对时空观，深刻地揭示了时间和空间的本质属性。它也发展了牛顿力学，将其概括在相对论力学之中，推动物理学发展到一个新的高度。如今已走进家家户户的GPS带给了人们许多的便利，而它的使用便离不开相对论。

　　爱因斯坦为世界作出的伟大贡献，和他那努力创新的思想观念有着密不可分的关系。若是他没有勇敢创新的勇气和决心，没有胆量去反驳早已“权威滔天”的先人的理论，并**他所认为是错的理论，那么就没有如今被世人所铭记于心的爱因斯坦，同时也就少了许多人类便利的科技。

　　放眼过去，当人们仰望天空时，除了天上的蓝天白云和那轮红日，以及时不时掠过天穹的鸟禽之外，就算是扫遍整片天基本上见不到其他东西了。但我们不能只顾及从前，那只是人类历史上的一段插曲而已，现在的我们应放眼此刻。

　　如今，空旷的天际早已敛去往日的单调，偌大的天空多出了许多银灰色的身影，它们在苍天之间来回飞翔，伴随着轰鸣声，为一向冷清的天空*添了一丝热闹。这银灰色身影就是人类重要的交通工具——飞机。人类自古以来就梦想拥有像鸟儿一样**飞行的能力，可从古至今又有谁能圆此梦？

　　就在大多数人认为飞机依靠自身动力的飞行完全不可能时，莱特兄弟却不相信这种结论。1900年至1902年，兄弟俩不厌其烦、坚持不懈地进行了1000多次滑翔试飞。最终皇天不负有心人，他们在1903年制造出了第一架依靠自身动力进行载人飞行的飞机“飞行者”1号，并且试飞成功。莱特兄弟的成功，又何尝不是一次锲而不舍的创新呢？

　　我们能有今天这样悠闲幸福的生活，都得归功于那些不辞辛劳的伟大科学家们。正是因为他们勇敢创新，才能不断地改善和发现，才有了许多的发明，才构成了今朝这缤纷多彩的世界。

　　俗话说：“第一个用鲜花比喻少女的人是天才，第二个人是庸才，第三个人就是蠢材。”莎士比亚也曾说过：推陈出新是我的无上诀窍。由此可见，在生活中，创新有多么重要。只有有了创新，社会才能不断进步，我们的世界才能越来越美好，越来越发达，越来越进步。

　　下面我讲一个小故事来证明创新的重要性，那就是鲁班的故事。有一次，国王要求他们在十天之内砍倒三百颗树来做柱子。于是鲁班他们一行人就拿起斧头拼命地砍，但他们发现在十天之内根本不可能砍完三百颗树。因为时间已经过去一大半了，他们才砍了仅仅不到一百棵树。鲁班心想：这么下去可不是办法，如果不可以在十天之内砍完三百颗树我们就要遭殃了，所以我一定要想办法完成任务，不能让大伙遭殃。第二天，鲁班在砍树的时候，一不小心被一小片叶子划破了手指。他心想：一片叶子怎么可以划破手呢？于是他就拿起了这片叶子仔细研究起来，经过观察，他发现了叶子上有一个一个的小利齿，再想想蝗虫吃草的时候吃的很快，也是因为牙上有一些利齿。于是，鲁班突然有了一个主意，他把铁条上打造出利齿，这样世界上第一个锯条就此诞生了。鲁班拿着锯条，只用了五天就砍了三百颗树。此后，鲁班把它取名为“锯子”。

　　从以上的故事可以看出，只有创新才能改变我们的生活，如果没有一次一次的创新，我们说不定还活在原始社会；如果没有一次一次的创新，我们又怎么能过上现在这么方便快捷的生活呢？所以，我们一定要不断创新，这样，我们才能撑起整个世界。

　　不想当将军的士兵不是好士兵。一个人如果只想把事情做到最低的标准，那么他也许永远不会把一件事情做好;相反，如果事事都指望达到最好的标准，即使不是所有的事都能达到预期的效果，也会得到一个较好的结果。两者的`区别在于一个是消极被动的接受，另一个是积极主动的努力。皮特·罗斯就是这样一个积极的人。