跑步打卡第1天：励志做一个自律的人今天起床很早，准确来说是5点59分，也许这对于很多人来说不值得一提，毕竟很多人因为工作的原因也要早起，有些人则纯粹是因为自律而早起，但对于我来说却是难得一见。

　　最近几个月，因为疫情的原因，我的工作也只能在家中悄悄进行，而并不算大的工作量也让我拥有了大把的自由支配时间，如何去打发这些富得流油的时间呢？曾经的我潜心于写作，每天一篇两篇、三篇五篇欧亿体育官方app下载，总而言之生活过得还是相当充实。

　　但最近一段时间却是情况有别，疫情不仅打乱了很多人的正常生活，还让整个世界的大型体育赛事彻底陷入停摆，这其中就包括NBA、欧冠、五大联赛乃至国内的CBA、中超等赛事。

　　此前几年，我虽然是在奋笔疾书，而且两年间我已经完成了2100多篇文章的发表，可以说是效率相当惊人，但看看文章的分类，基本上还都集中在了体育这一单纯的领域，因此可以说，本人是依靠体育而生存的自媒体。

　　而最近几个月这些大型赛事的停摆也让我变得思维枯竭，可以说已经到了黔驴技穷的程度，之前一段时间甚至还出现了长达数天的断更，当然，自己的作息规律也是大变，晚睡晚起几乎成为常态。

　　人往往就是这样，一旦形成习惯就如同条件反射般地每天在提醒你该干什么了，而一旦懒起来则是非常致命的，可以说这种致命的惯性会让你无法自拔，而本人最近一段时间就是如此，一旦失去了“写作”这一根“救命稻草”，整个人变得好像无所适从，一时间生活好像失去了方向。

　　于是，我开始冥思苦想，但盲目的空想却总是将人带向另外一个极端，之后就出现了空虚、忧郁和焦虑的情绪，而在同学的引导下我又迷恋上了网络上的够级游戏，甚至已经成瘾，从一开始的夜深人静之时的夜战，到之后的只要有空就随即开战，可以说这些小游戏就犹如一剂杀伤力极强的精神鸦片，让人简直无法摆脱！

　　可以说，自己也是深知游戏带给人的身心危害，因此在心里还是默默地去思考如何去摆脱，于是在最近几天，我又重拾起写作的老本行开始做新的尝试，而昨天看到的一篇文章中提到了“人要想成功必须要早起”对我触动很深，看看比尔-盖茨、李嘉诚、村上春树这些成功人士早起的经典事例，在我的心里也萌生了要早起跑步的冲动。

　　做出早起的决定以后，我将自己的闹钟调至早晨5点59分，并且在此前预定的22点30分准时关机入眠，尽管这一夜若有所思、睡眠质量并不是太高，但时间很快还是来到了早晨闹铃响的那一刻，于是我果断地起床开启了全新的一天。

　　简单洗刷之后，我走出家门开始了计划中的跑步，因为平时还是保持着快走的习惯，因此跑起来还是比较轻松，从小区到南湖，在公园里跑了一圈之后已经有些冒汗，回来的路上除了身体略显疲惫，充斥全身的主要还是兴奋，我已经开始感受到了身体带来的全新活力，大脑中也不由自主地迸发出了要大写一番的灵感。

　　于是，趁着这股热乎劲，我写下了此文，可以说人生已经年届四十，我从来不认为自己是一个自律的人，此前几年陷入泥潭就是最好的明证，而最近两年的写作却让我变得好了许多，但最近的表现说明自己还是有些不够自律。

　　因此，从今天起，我立志做一个自律的人，早睡早起，坚持跑步，笔耕不辍，今天是跑步打卡第1天，接下来能否坚持，希望不让大家看笑话。