欧亿体育爱健身的38岁女人魅力更胜当年网友：迷人！年龄是女人的大敌，无数貌美如花的女子在岁月里老去，魅力不在。可是，我们总能发现一些女子，在岁月里展示优雅与迷人。她们注重保养，花时间在护肤和保持身材上面，看起来比同龄人年轻许多。刘娜珍今年已经38岁，穿着时尚，随时保持迷人姿态，展示了一个成人的韵味和魅力。

　　刘娜珍从33岁开始健身，已经坚持了5年，身材健美曲线好。有人说，你什么时候开始健身，你的年龄就停留在什么时候，虽然有点夸张，但是刘娜珍确实比30岁左右更加迷人。身边的人身材发福走形，刘娜珍却在时间里愈加迷人，实在令人羡慕。刘娜珍注重力量训练，身材曲线好，皮肤有弹性。

　　随着年龄的增长，我们的肌肉会逐渐流失，我们的皮肤失去依托，自然衰老松弛了。亚洲女性不注重力量训练，只是一味地追求减脂和苗条，这种做法非常不明智欧亿体育官方app下载。刘娜珍注重力量训练，虽然强度不是很大，但足以维持她的肌肉量，延缓衰老。女性健身不一定要进行大重量训练，一些徒手健身训练就大有裨益。刘娜珍经常用一条弹力带进行健身，效果也是非常不错。

　　年龄是女人的大敌，但是对于健身的女人而言，年龄只是一个数字。刘娜珍今年已经38岁，但是身材曲线迷人，魅力更胜年轻的时候。她展示了一个成人的魅力，难怪无数网友为她点赞，夸她迷人。