浅谈全民健身活动在我国的重要性［ 摘 要］ 期 以来 ，我 国的学 校教 育只 重智 育 而忽 视体 育 ，培养 出来 的优 秀 学生和 出色 的 社会 工作 者都 是些 技术 过 硬而 身体 太软 的人 才 ，致 使我 国 长 的知 识分 子 平均 寿命 比我 国人均 寿 命要 短 十年 。本 文 从历 史 上 ，近代 和现 代 体育 的 具体 情况 分 析 ，运 用分 析 ，综 合和 比较 等方 法 ， 阐述在 现代 生 活 日趋 都市化 和现 代化 的 同时 ，舒服 的生 活方 式和 生活 环境 也给 人们 带来 了不 利 的 因素。而 越来 越高 的工 作效 率对 人们 也提 出 了越来 越高 的要 求 ，而体育 的各 种 健 身功 能正 好能满 足人 们现 在 的迫切 要求 ，而 国民体质 的 强弱又 是 一个 国家综 合 国力强 弱的标 志 。因此 ，在我 国进 行全 民健 身活动 就显 得尤 为迫切 和必 要 。 ［ 关键词］ 民健 身 必要性 都市化 生 育 的健 身功 能 全 中图分 类号 ： １ １ １ Ｒ ６ 文献 标识码 ： Ａ 文章 编号 ：０ ９ ９ ４ （ ０ ０ ２ — ２ ６ ０ １０ —１Ｘ ２ １）４ ０２ —１

　　体 育信 息 量不 断增 长 ，并 以前所 未 有的 速度 广 为传播 ，使 人们 对体 育 不可 能毫无 所知 ，因而体 育对人 民 日常 生活 的影响也 越来越 大 ，涉及 的范 围也越 来 越广 。 １ 城市 人 口高度 集 中 ，居住 条件 大大 改变 ． 随着 世 界人 口的 “ 爆炸 ” ，城市 人 口将 来 产 生恶 性膨 胀 。人 们预 计 到 ２ ０ 年，地球 上 ６ 亿 人 口中，将有 一半 以上居 住在城 市，而且 日益集 中在大 ００ ０ 城 市 。人 口４ ０ 以上的大 城市 已于 １ ７ 年 的 ２ 个增至 １８ 年 的 ４ 个 。由 ０万 ９４ ８ ９４ １ 此 ，追 使现代建 筑 向高空发展 ，摩天 大楼 已不罕 见。人们 居住在这 样一 些用 新 材料 （ 多数化 学制 品 ）建成 的与新 鲜空气 和 阳光隔绝 的建筑物 中 ，与大 自 然 的距 离越来越 远 ，这 对于 自然造物 的 来说 是不易适 应 的。因大 自然的 日光 、空气、水 这些 自然 因素对人 体 的锻炼 是其他 东西所 不能代 替 的。 ２ 环 境污 染 ，生 态平 衡破 坏 ． 由于城 市工 业化 带来 的大 气 毒 化 ，淡水 污 染 ，土壤 流 失 、植被 减 少 ， 环 境 日益 恶化 ， 态平衡 遭到破 坏 ， 而招致 了大 自然对人类 的报 复 ， 生 从 烟雾 、 酸 雨、毒 雪、黑 风暴 、Ｃ ２ ０ 增 多，都 构成 了对 人类健 康的威 胁和摧 残 。 ０ 、Ｓ ２ ３ 城 市 交通和 通 讯联 络 工具 的现 代化 ，大 大 减少 了人 们走 路 的机 会 。 ． ４ 家务 劳动 社会化和 家用 设备 电气化 ， 人们在 日常 生活中 的体力 活动 ． 使

　　炼的意 识方面 ，在对 国 民体质 建设 的投 资和群众体 育设 施建设 方面 都存在较 大差距 。而且 ，随着 我 国社会主义 现代化 建设 的不断 发展 。对 劳动者 的素质 提 出更 高更全 面的要 求 。 以， 我 国进 行全 民健身运 动是 一件迫在 眉梢 ， 所 在 势 在必行的大事 。 １从历 史上 分析 我 国是个 文 明古 国 ，传统 文化 源远 流长 。西 周时 期 学校 教育 是 “ 武 文 合 一 ” 秋战 国则 出现 “ 武分途 ” ，春 文 ，秦汉 以后 ，在文武 分途 的基础 上 ， 为 “ 文 则非武 ” ，学校 教育 向 “ 重文 轻武 ”方 向发 展。儒 道互补 是中 国传统文 化最 本 质 的内核 ， 儒家 思想虽 然影 响最大 ， 但对 古代 学校体 育产生 重大影 响的 ， 却 不 是它 的 “ 以动 养生 ”的思想 ，而是 和它 的学说一起 构成 中国传 统文化 骨干 的老子及 其道家 学说 。从总体 看来 ，道家 的 “ 以静 养生 ”说 以 “ 虚静 ”的思 想 ，主 动不主 静 的精 神 ， 贵 柔 ”以及 “ 争 ”人格思 想等等 ，构 成 了中国学 “ 不 校 长期 以来 不重 视健身 教育 的文化渊 源 。而 学校体育 又是 大众体 育和竞技 体 育 的基础 。因为 我国学 校长期 不重视 健身教 育 ，造成 我 国长期 以来 ，只 重智

　　前言 长期 以来，在我 国 国民的心 目中 ，一个 学生 或社会 工作者 ，只要思想 品 德 好，学 习成绩优 秀或 者工作 出色就行 了，那个人 的身体状 况如 何 ，就显 得 没 那么必要 了。所 以，在 这种 思想 的影响下 ，致使我 国知识 分子 的平均寿 命 比我国 的人 均寿命 短 了十年 。 育和 智育 固然重要 ， 德 但体 育 同样 也是 重要 的， “ 德智 皆寄于体 ，无体 是无德 智也 ” 。没 有健康 的体魄 ，就难 以高质 量高效 率 的进 行学 习和 工作 ，也难 以在 社会 主义 现代化 建 设中发挥 应有 的作 用 身 动则 一 身强 ，一家 动 则一 家 强 ，一 国动 则一 国强 ，天 下动 则 天 下 强。 在 科技发 展 ， 济繁荣 社会进 步的今 天，提高 国 民素质 已成 为一个 世 ” 经 界性 的主题 。在我 国 ，随着我 国改革开 放和现 代化建 设 的高速发 展欧亿体育，人们 的 社会 生活发 生 了较 大的变 化 。一 方面 ，现在社 会要求 人们快 节奏 ，强竞争 地 投入 工作 ，使之在 为 国家 创造大 量财 富的 同时，也造成 了人们 身心 负荷 的普 遍加 重；另 一方面 ，人们 的闲暇 时间终 因劳动 生产力 的提高和 生活 水平 的改 善 以及 双休 日的 出现 而逐 渐增 多。因此 ， 重生 活质量 ，追求人们 身心 健康 ， 注

　　目前我国社会发展总体水平呈上升趋势而国民体质建设与群众体育却相对滞后国家体育事业的发展出现竞技体育硬群众体育软的不协调现象在全社会对国民体质的广泛注重方面在社会成员参与体育参加锻炼的意识方面在对国民体质建设的投资和群众体育设旌建设方面都存在较大差距

　　投身 于大众 性 的健 身运 动 已成为人 们极 为重要 的需求 。 目前 ，我国社 会 发展 总体 水平 呈 上升趋 势 ，而 国 民体 质建 设 与群 众 体 育却相对 滞后 ， 国家 体育 事业 的发展 出现 竞技 体育硬 ，群众体 育软 的不协调 现象 ，在全社 会对 国民体 质的广泛 注重方 面 ，在社会成 员参 与体育 ，参加锻