“公园20分钟”疗法有多“治愈”!
“公园20分钟”疗法有多“治愈”!“公园20分钟效应”不仅是一个情绪转换的出口,也承载着人们对一座公园乃至一座城市的第一印象。 今春以来,“公园20分钟效应”持续引发热议,网上频频晒出各地的公园攻略帖,隐隐有各地公园...
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游泳给健康带来十个好处快乐是游泳带来的第一好处。在水中嬉戏,你会感到年轻的力量,当然也能冲掉所有消极情绪。冷静头脑的同时也能冷却浮躁的身体。 调查显示,74%觉得有压力或感到紧张的人,在进入游泳前一刻压力和紧张都明显...
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