巴西一男子健身房休息被299斤器材砸中脖子医生：只有1%的机

　巴西一男子健身房休息被299斤器材砸中脖子医生：只有1%的机会能再次行走据@九派新闻 当地时间8月4日，巴西42岁的雷吉拉尼奥·达席尔瓦在健身房训练期间休息时，一台装有330磅（约299斤）钢板的机器突然倒塌，砸到了他...

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欧亿体育健身房新手攻略：认识各种器械

　欧亿体育健身房新手攻略：认识各种器械健身房是一个让人们锻炼身体、塑造体态的理想场所。当你第一次踏入健身房时，那些各式各样的器械可能会让你感到困惑。然而，了解这些器械的功能和正确使用方法对于新手来说至关重要。本文将带你认...

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健身小白初识固定器械之腹部训练篇

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健身房燃脂器械你会用哪个？

　健身房燃脂器械你会用哪个？现在很多都市人都很注重身体健康，大多数都在工作之余到健身房进行健身锻炼，那么你知道健身房哪些器械能起到减脂作用吗，今天我们就系数下健身房的减脂器械　　跑步机是最常见的健身器材之一，运动前需要进...