欧亿体育小寒时节肛肠疾病高发？运城众泰的这份保养秘笈请收下1月6日，我们将迎来二十四节气中的小寒节气，小寒节气是二十四节气中气温最低的节气，所以，小寒节气的到来便标志着一年中最寒冷的日子即将到来，这也是“小寒大寒，冷成冰团”、“小寒胜大寒”说法的重要由来。

　　小寒节气，天寒地冻，寒气逼人，一着不慎，便会招来各种各样的肛肠疾病。因此，运城众泰肛肠医院在这里提醒大家，一定要对自己的肛肠健康给予格外的呵护，以助力其安安稳稳度过寒冬时光欧亿体育。

　　小寒节气到来后，天气会一天比一天寒冷，吃下肚暖到心的火锅又开始火爆起来，和三五好友来一顿热腾腾的火锅，或者围着火炉来一次烧烤，再配上点煮啤酒，简直惬意极了。可殊不知，辛辣刺激的食物进食太多是很容易引起血管扩张和器官充血的，而处血管持续扩张，肛周一直处于充血状态，再加上冬天本来就气候干燥，便很容易诱发痔疮等肛肠疾病出现，这也是为什么冬季肛肠疾病高发的重要原因之一。

　　小寒时节是一年当中比较冷的节气之一，而寒冷则会导致血管收缩，容易引起肛肠疾病，并且使得便血症状加重。

　　所以，在小寒时节到来之后，运城众泰肛肠医院希望大家一定要做好防寒保暖工作，出门的时候要戴好口罩，围好围巾，穿好羽绒服，晚上睡觉时，要管好窗户，盖好被子，且要尽量减少夜间的外出活动次数，避免长时间呆在寒冷的空气中，影响到肛肠的健康。

　　随着寒冷天气的到来，人们的户外活动减少，在家里待着的时间却长了，这么一来，就很容易诱发或者加重肛肠疾病。

　　因此，运城众泰肛肠医院建议大家最好根据自己的身体状况适当地参加参加体育运动，外出跑跑步、散散步、打打羽毛球、踢踢毽子等等，如果实在天气不好，也可以选择通过室内健身器来运动，比如爬楼梯等，这样可以很好地促进身体的血液循环，使下肢血液顺利回流，从而有效预防肛肠疾病出现。

　　冬季天气比较冷，所以大多数人便喜欢待在温暖干燥的暖气房或者空调房里，来抵御寒冷，可长时间待在一个封闭、忽冷忽热的环境中，又不补充水分，便很容易将痔疮等肛肠疾病招致而来。

　　所以，为了让自己肛肠部位免受疾病的伤害，运城众泰肛肠医院建议大家每天一定要保持摄入足够的水分，这样可以起到很好地润肠通便的目的，远离肛肠疾病的侵袭。

　　每天大便后，最好用大便后用水冲洗或用湿厕纸擦干净，避免粪便残留。有条件的话，也可以每天用温水坐浴，每次10分钟左右，可有效杀菌消炎，促进局部血液循环，预防肛肠疾病。

　　当然啦，在积极做好预防工作的同时，运城众泰肛肠医院希望大家有肛肠不适的症状出现，也要及时进行医治，毕竟早检查、早治疗，才能早安心。