大家给说下中老年人健身器材选择哪种好1、买个跑步机或动感单车，安全、方便、简单欧亿体育、占用的空间又小、又适合长时间的有氧减运动。另外价格也适中。 (1天前 )

　　2、力量运动器材肯定不适合于老年人使用，有氧运动器械最适合与老年人了，但是跑步机运动过于剧烈，特别是对踝关节膝关节都有冲击，所以建议您给老人买台健身车或者椭圆机，既能锻炼，安全性又高，老人自己在家用起来，您也放心。另外柔力球也不错，我妈妈和一些阿姨就在玩，活动关节，很管用的。 (3天前 )

　　1.中老年人睡的床要比年轻人的稍矮些，上下方便。2.选择泡沫（海绵）床垫，柔软却不过分软，海绵20厘米厚的，无污染的，比弹簧床更好些。泡沫轻便容易挪动，夏天可以挪开海绵，把被子直接铺在床版上睡，凉快。3.中老年人的床一定有靠背的，看电视办躺半卧。

　　我知道一些，可以帮你推荐， 看看这个吧，不管是年轻人还是老人，拥有一个这样的坐躺的沙发，都是一个不错的选择

　　要看你的楼层有多高,一般在4楼以上房屋空气湿度就不算很高了,主要是考虑不要在温差较大的环境里,大家说的地气在楼房里是不会成在的。地气其实也是地面的湿气。中老年人

　　以筋骨为支撑,以肌使其有力量。正常的生活形态,站、坐、躺,都需要骨骼在正确的位置,支撑的形态取向,躺着是头、肩、、足部的骨骼支撑,全身的筋、骨、肌放松。只有这样,我们才能做到疲劳恢复,压力缓解,颈、肩、腰椎修复。硬床垫的特性,恰恰满足了的这种生理需要,让该承受支撑的部位支撑了,让该放松的筋、骨、肌享受放松,从而实现了快速恢复疲劳,缓解颈、肩、腰椎痛,并辅助。所以,应该用硬床垫。当然,也要有一定的舒适度。

　　2.作幅度要小。老年人行动能力较差，作台面的高度要掌握两个原则，一是站着作不用猫腰，二是坐着作能够得着，年轻人适用的厨房台面和吊柜的高度、深度不一定适合老人。要根据家中老人的身高定制适宜尺寸的台面和橱柜，避免老人拿取物品时困难费力。###1.储物空间要大。自己做饭的老人，一般喜欢储备粮食，购买各种米面、豆类、调料等，不仅为了心理上有安全感，而且能减少购买和搬运的次数。所以在厨房中必须留有利于储存粮食的阴凉通风、防虫防潮的较大空间，且这个大橱柜要设置在离灶台火源较远的地方。老年人不扔东西，还要给他们预留出地方，存放各种儿女淘汰的电器杂物。

　　首先,老人的卧室应该选择朝南的居室;房间布置最好简简单单,留出足够的空地,以便老人活动自如;老人普遍喜欢的花草也不应该放在卧室里。 装修老人的住房时,许多人更愿意采用方便清洁的地砖,但专家提醒,一定要选择防滑、耐脏的地砖!希望我的回答对你有所帮助!###首先,老人的卧室应该选择朝南的居室;房间布置最好简简单单,留出足够的空地,以便老人活动自如;老人普遍喜欢的花草也不应该放在卧室里。装修老人的住房时,许多人更愿意采用方便清洁的地砖,但专家提醒,一定要选择防滑、耐脏的地砖,特别是厨房、卫生间,既不能太光滑,也不要有凹凸过深的纹理,还要避免颜色过深或过浅。而地板则是老人卧室比较理想的地面材料,一方面,地板的质感可以让老人有宁静、舒适的感觉,另一方面,地板可以起到隔凉隔潮的作用,对老人的健康有好处。老人房间的隔音效果一定要

　　奥玛健身器材英派斯健身器材地址:东风东路99号省体育馆9号门对面WNQ健身器材地址:东风东路112附6号新生活健身器材(环城西路)地址:云南省昆明市五华区西路164号以上是我所知道的三处昆明健身器材专卖店,希望可以帮到你哦!

　　床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、、脚跟这四个点承受压强，其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。 如何测量床垫软硬 怎样叫软硬适度？简单的测量方法是：平躺上去，手向颈部、腰部和下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与

　　有专用的运动地胶，运动拼装地板，颜色一般以红蓝为主，质量好不掉哗笭糕蝗蕹豪革通宫坤色的有很多，就是价格比普通的要高些

　　这个有讲究，选一些古铜色的，那种颜色深一点的，老人的眼光就是这样的###您好！在选择老人家具饰，因改选择比较软一点的沙发，朴素一的颜色，暖色灯具比较好哦，那样简洁大方有温馨，灯具可到澳美灯饰去看看，哦###选择老年人家具是很重要，可以去昆山家具网上找找 你也可以点击去看看品牌家具排行榜,希望对你有帮助哦！

　　中老年要睡有一定硬度的床。好多老年人都有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等症,所以不适合睡软床,否则情会加重,极强的抗水性、耐腐性,优良的弹性、韧性,椰棕床垫成为了老年人选择床垫的。谢谢。

　　养光护理床不错,养光护理床能随意调节床的水平高度、靠板和脚板的角度,增加舒适度。养光电动护理床,能使使用者通过枕边的手控器进行背、脚体位高低顺意调节、方便灵活地进行水平升降,避免由于长期卧床而产生褥疮,有助于早日康复。背部最高可上升80度,脚部最低可下降90度。

　　老年人卫生间用的扶手是尼龙扶手好,如果在一层,就用单u落地扶手,不破坏防水层;如果2层以上就用上翻扶手,需要承重墙,要固定到墙上的,不然老人可能会拽倒,发生危险。此外,不锈钢或塑料的扶手都可以,主要是要牢固,粗细要合适,握感要好(不锈钢的尽量采用亚光的),位置要恰当,以免滑手。总之,老年人卫生间用的扶手能够防滑、质轻、扎实就好。

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　　随着人们对睡眠质量的要求不断提高,人们对床和床垫的要求越来越高,大家所追求的是“睡出健康、更加舒适”,因此选择一款睡着舒适的床垫至关重要。老年人我觉得选择CBD的品牌,透气性很好,可以调节的温度和正常的机能,晚上是细胞最旺盛的时间,如果床垫的材质不能透气排汗,则会阻碍皮肤的呼吸、排泄,皮肤容易粗糙、过敏,长久也会影响内分泌功能。