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济南7旬老人制作健身石器 最重达210斤(组图)

2024-04-09 10:17:42
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  济南7旬老人制作健身石器 最重达210斤(组图)每天早上,在济南英雄山,有一个被大家称作“小树林”因聚集的民间健身达人众多,而被大家所熟知。在这里,不少健身器材都是由一个人制作的“草根”健身器械,这个人就是71岁的勤快人丁培信。4月7日早上,记者来到济南英雄山上,找到了这位制作草根健身器材的民间高手。图为:市民正在尝试201斤的杠铃。齐鲁网记者 刘源 赵佳 摄

  每天早上,在济南英雄山,有一个被大家称作“小树林”因聚集的民间健身达人众多,而被大家所熟知。在这里,不少健身器材都是由一个人制作的“草根”健身器械,这个人就是71岁的勤快人丁培信。4月7日早上,记者来到济南英雄山上,找到了这位制作草根健身器材的民间高手。齐鲁网记者 刘源 赵佳 报道

  71岁的丁培信是济南电信退休技工。退休后,酷爱扑克牌的他,久坐成疾。出于健康的考虑,决定放弃打牌,开始锻炼身体。于是,来到英雄山,在“小树林”健身广场开辟了一块健身地。齐鲁网记者 刘源 赵佳 摄

  丁大爷是个勤快人,他告诉记者,“以前这里不是现在这个样子,都是植物,我把这里建造成现在这样的健身广场,用了2年的时间,现在也算是发展成规模了。”图为:市民正在用丁培信制作的健身器材锻炼。齐鲁网记者 刘源 赵佳 摄

  “自己用水泥灌的,做的杠铃。主要了练臂力,这都是第五代的了,前几代都牺牲了。大约每半年就要换一代”丁大爷告诉记者,“杠铃每个都是我称重然后做标记,大家来了自己挑,选用适合的重量锻炼。丁大爷制作的杠铃按照重量可分为:40斤、73斤、89斤、99斤、130斤,最重的一个达到210斤!”齐鲁网记者 刘源 赵佳 摄

  石锁也是丁大爷自己做的,“这石锁我可玩不了,主要练习手、眼、身法、步四项的协调。”丁大爷笑着说,“这石锁37斤,开始做石锁时候也想学学怎么玩,跟着张师傅练,结果到现在也没学会。他倒是越来越专业。”图为:张师傅表演石锁。齐鲁网记者 刘源 赵佳 摄

  “这是我唯一能叫上名字的,高位下拉器,主要是锻炼背部肌肉力量,配重就是个86斤的石块,也是仿着人家健身房做的。”丁大爷说起高位下拉器,喜笑颜开。“自己买材料,做出来大家一起玩一起锻炼很有成就感!”图为:市民在用高位下拉器锻炼。齐鲁网记者刘源 赵佳 摄

  千斤磅也是丁培信的得意之作,丁培信也不知道这个学名叫什么,大家叫久了,这个名字也就传开了。一个木棍吊着一块石块,健身方法也简单,就是转木棍,让石块上升。主要锻炼前臂力量和腕力。因为简单也轻便,千斤磅也称为最受欢迎的健身器械。图为:市民在用千斤磅锻炼。齐鲁网记者 刘源 赵佳 摄

  “哑铃也是用水泥灌出来的,这个重18斤,个头大差不差。”丁大爷称,为了防止被砸坏,他特意在水泥灌完后,在外面包了一层下水管塑料。这样还能防止大家锻炼的时候受伤。齐鲁网记者 刘源 赵佳 摄

  丁培信锻炼之余也和大家一起整理维护这些草根器械,让它们服务更多的人欧亿体育官网app。齐鲁网记者 刘源 赵佳 摄

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