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欧亿体育官网重庆户外健身器材厂家 南宁室外健身器材价格

2024-05-16 23:34:24
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  欧亿体育官网重庆户外健身器材厂家 南宁室外健身器材价格儿童、青少年正处于身体发育期,他们健身路径锻炼的主要目的是促进身高的增长、增强体质、塑造体形,提高智力和心理素质,因而选择“健身路径”时要以柔韧、有氧运动为主,力量运动为辅。健身器械锻炼要以游戏为主,在的陪护下,可经常锻炼柔韧、攀爬、跳跃、秋千等器械项目。比如我们可以选择漫步机、肋木架、仰卧起坐平台、臂力训练器、儿童秋千等器械进行组合。[5]

  方 法:1.扶手太空漫步:手握扶手,脚踏踏板,两脚前后摆动。2.不扶杠太空漫步:两手不扶扶手,自然摆动,脚踏踏板,两脚前后摆动。 注意事项:1.适用于10岁以上人员使用。2.摆杆摆动方向前后1000mm范围内禁止站人。 3.请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。 4.使用者体重不超过100KG/人。5.摆动架摆动角度不大于与立柱所成45度角。 限用人数:2人,1人/站位。

  注意事项:1.儿童使用时,需大人在侧保护; 2.运动时注意防止碰撞到周围人; 3.禁止成年人使用;4.秋千摆动方向前后2米范围内禁止站人; 5.秋千摆动角度不大于与立柱所成45度角。

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