自行车健身器提高室内健身的乐趣

　自行车健身器提高室内健身的乐趣提高心肺功能主要选择阻力较小、速度较快的模式，使骑车者的心率达到最大心率的85%以上。这样可以有效地锻炼人的心血管系统，也可以提高全身肌肉尤其是大腿肌肉的耐力。　　以减肥为主要目的，骑车者...

升降桌才是中产打工人的刚需健身器械

　升降桌才是中产打工人的刚需健身器械虽然站立式办公桌存在已久，比如美国总统托马斯杰斐逊在 1770 年代就在使用，Apple、Google等大厂也把升降桌作为标配，　　升降桌满足了我们为在家工作空间提供舒适、灵活的设置的...

被忽视的健身利器自行车健身效果可不比跑步差！

　被忽视的健身利器自行车健身效果可不比跑步差！在这个交通十分便利的时代，人们不是私家车出行就是打车出行，似乎人们都忘记了一个健身利器，没错！就是自行车。　　跑步对膝关节有一定的要求，它带来的冲击力是3倍于身体体重，就连快...

欧亿体育官网app太空跑台 动感单车 澳瑞特健身器成太空健身

　欧亿体育官网app太空跑台 动感单车 澳瑞特健身器成太空健身房标配山西日报记者李楠报道 6月28日18：30左右，聂海胜穿上特殊的马甲，开始在空间站小柱段睡眠区过道上的神秘装置——太空跑台锻炼，15分钟的跑步，相当于地...

欧亿体育官网动感单车在单位健身房中的运用与选购

　欧亿体育官网动感单车在单位健身房中的运用与选购在当今快节奏的生活中，为了保持身体健康，许多人开始重视健身。而在单位内设立健身房已成为一种常见的健康管理方式。动感单车作为健身房中的一种重要器械，不仅受到了大众的喜爱，也成...

欧亿体育相比其他有氧运动器材动感单车有哪些优势？

　欧亿体育相比其他有氧运动器材动感单车有哪些优势？跑步机、动感单车、椭圆机，健身房的有氧运动器材有不少，而其中动感单车就是比较热门的一款，那我们今天就来讨论一下，动感单车相比其他有氧运动器材，到底有哪些优势呢？　　动感单...